đám cưới, ảnh cưới, áo cưới nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp
Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên
Trangdoan
Đầu bếp: Trangdoan

Trangdoan đã gửi 0 công thức món ăn & 3 bài blog

Bữa tối đủ chất

Nếu bạn là người phụ nữ bận rộn kiêm  "bếp trưởng" trong gia đình, chắc hẳn bạn rất băn khoăn không biết chọn thực đơn nào cho gia đình đáp ứng tiêu chí: NHANH-GỌN-NGON.

Mình giới thiệu thực đơn tối nhà mình hôm nay gồm (hai vợ chồng  mình đang ăn kiêng):

1. Thịt bò xà lách trộn: ướp tỏi, dầu hào, chút nước tương. Phi tỏi thơm, cho thịt vào đảo nhanh.

2. Cà tím nướng, phi hành lá và hành đỏ (kiêng ăn mỡ động vật)

3. Canh cải xanh nấu thịt

4. Tráng miệng: Chôm chôm + rau câu

5. Nước: nước chè xanh với lá dứa (vừa chống oxy hóa vừa thơm và tinh khiết lắm)

Thời gian chuẩn bị: 40 phút thôi

Đơn giá: 35.000đ/phần ăn 

 

Thích ·  Chia sẻ  
Có tổng cộng 1 bình luận

hoạt động từ cộng đồng

thành viên nổi bật

  • yeubepgiadinh
    yeubepgiadinh

    39498

    Bài viết: 1496

  • cutechick
    cutechick

    13840

    Bài viết: 42

  • zuzi59
    zuzi59

    2398

    Bài viết: 147