đám cưới, ảnh cưới, áo cưới nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp
Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên
pingthanh
Đầu bếp: pingthanh

Măm Măm

pingthanh đã gửi 0 công thức món ăn & 17 bài blog

Dầu ăn nhiều tác dụng

 

Một số lý giải sau đây của các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ được đăng trên báo The Times of India có thể giúp hiểu rõ hơn vì sao cơ thể chúng ta cần bổ sung dầu ăn:

Các a xít béo trong dầu giúp hấp thu các vitamin như vitamin A, D, E và K; kích thích tiêu hóa; tăng cảm giác no và no lâu; kích thích tăng trưởng, giúp cân bằng hormone và phát triển các cơ quan trong cơ thể; hoạt động như chất chống ô xy hóa để loại bỏ chất sinh ung thư; trợ giúp phát triển trí não và hoạt động trơn tru của hệ thần kinh trung ương; cần thiết cho các cơ quan quan trọng như võng mạc, vốn chủ yếu gồm các chất béo có trong dầu; bảo vệ các tế bào thần kinh trong não và cơ thể; cách nhiệt cơ thể chống mất nhiệt.

Mai Duyên

thanhnien

Thích ·  Chia sẻ  
Có tổng cộng 0 bình luận

hoạt động từ cộng đồng

thành viên nổi bật

  • php2006
    php2006

    14148

    Bài viết: 80

  • bibo
    bibo

    2739

    Bài viết: 99

  • phanhaanh
    phanhaanh

    1960

    Bài viết: 76