Gà nướng hạt hướng dương 6 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.
- 24/10/2011 18:08 - 30148 lượt xem
- Thích | 1 yêu thích
- Chia sẻ
- 1 bình luận
- dưới 1 tiếng
- Hơi cầu kỳ
- 100.000đ
Nguyên liệu
| Phi-lê gà | 300 | gr |
| Hạt hướng dương | 100 | gr |
| Dầu ô-liu | ||
| Ớt bột | ||
| Giấm Balsamic hoặc giấm trắng | ||
| Muối, tiêu, mù tạt vàng | ||
| Lá Rosemary (hương thảo) | ||
| Bắp cải tím | ||
| Bắp cải trắng | ||
Chứa một lượng vitamin E đáng kể, những hạt hướng dương không chỉ thích hợp cho các thai phụ nhâm nhi lúc rảnh rỗi mà còn tạo nên một món nướng đặc biệt thơm lừng, giúp các bà mẹ thay đổi khẩu vị.
Các bước thực hiện
- 1
Gà rửa sạch, để nguyên miếng. Hạt hướng dương tách vỏ, ½ tán nhuyễn, ½ để nguyên. Bắp cải tím, trắng rửa sạch, xắt nhuyễn.
- 2
Tẩm ít muối, tiêu, mù tạt vàng, ½ hạt hướng dương tán nhuyễn, lá Rosemary dầu ô –liu vào thịt gà để khoảng 30 phút cho gà thấm. Cho thịt gà vào lò nướng chín vàng. Lấy ra dùng kèm với bắp cải trộn với ít giấm balsamic, muối, tiêu.
Mẹo vặt: Nên chọn mua hạt hướng dương không quá to, kích cỡ gần đều nhau sẽ ít có hạt hư hỏng và dễ gỡ vỏ hơn.
Các bài liên quan
-
Bò bọc mỡ chài nướng 23953 lượt xem
-
Xôi mặn nướng mía 17370 lượt xem
-
Tôm nhồi cà chua 20786 lượt xem
-
Sô-cô-la bọc hạt hồ đào 19585 lượt xem
-
Những chú ma vui vẻ ở vườn bí đỏ 1099862 lượt xem
hoạt động từ cộng đồng
-
sakchan vừa gửi bài viết Bep tu Bosch công nghệ ưu việt bỏ xa các hãng khác -
khanhlinh941986 vừa gửi bài viết chuyen trang tri, tu van thoi noi, sinh nhat...
-
dailybepdientu vừa gửi bài viết Bếp điện ariston cả nhân loại tin dùng chiết cao
-
Simviet2011 vừa cập nhật bài viết LEVINA “LỬA CHO BẢN NĂNG GỐC”
-
pinkworld29 vừa thích Chè bột sắn long nhãn
-
pinkworld29 vừa thích Bánh khoai lang chuối
-
pinkworld29 vừa thích Xôi bắp
-
pinkworld29 vừa thích Sa-kê rán vừng
-
LHTai vừa gửi bài viết Tổ chức sinh nhật, tiệc thôi nôi, báo hỷ, tân gia -
thành viên nổi bật
cheflee.cook
22:18 24/10/2011Món này nhớ là có trên bếp gia đình rồi mà nhỉ!??