Bắp cải cuốn thịt
Món ăn cân bằng các chất dinh dưỡng của nhiều loại thực phẩm : Ngọt của thịt,nấm,bắp cải…Mùi vị thơm ngon hấp dẫn !
Nguyên liệu
500g bắp cải tròn
300g thịt nạc dăm xay
50g nấm mèo ngâm nở
50g nấm đông cô ngâm mềm
50g cà-rốt cắt hạt lựu
50g hành lá cắt nhuyễn
2 muỗng cà-phê hạt nêm
2 muỗng cà-phê đường
1 muỗng cà-phê tiêu
100g bông hẹ/ hành lá trụng sơ
1 muỗng súp dầu mè
1 muỗng súp bột năng
1/2 chén nước dùng heo/gà
Cách làm
– Lột bỏ lớp lá cải già bên ngoài bắp cải.
– Dùng dao nhọn khoét bỏ lõi bắp cải.
– Nấu nồi nước sôi rồi cho nguyên cây bắp cải vào luộc nhanh khoảng 2′-3 phút, bắp cải sẽ tự bung ra.
– Phần bông hẹ/hành lá thì chỉ trụng sơ thôi vì chúng rất mau mềm.
– Tắt bếp.gỡ những bẹ bắp cải ra rửa sạch rồi dùng dao gọt bỏ sống lá cứng,úp xuống rổ cho ráo nước.
– Trộn chung thịt xay, nấm đông cô, nấm mèo, hành băm, cà-rốt, tiêu, dầu mè, đường.
– Trải lá bắp cải lên bàn, múc một lượng vừa đủ hỗn hợp thịt ( tùy theo bạn muốn cuốn bắp cải lớn hay nhỏ) để vào bắp cải.
– Cuốn lại như cuốn chả giò rồi dùng bông hẹ /hành đã trụng buộc quanh cuốn thịt là xong.
– Bắc nồi nước sôi hấp cách thủy chừng 20 phút cho cuốn bắp cải chín.
– Trong khi hấp thì bắp cải sẽ tiết ra một lượng nước vừa phải, chắt nước này ra chén.
– Pha bột năng với nước dùng heo/gà, nước hấp bắp cải cho tan đều. Nêm thêm chút hạt nêm, đường. Bắc lên bếp vừa đun vừa khuấy cho hỗn hợp trên sánh lại, chan nước sốt lên dĩa bắp cải hấp.
– Món bắp cải cuốn thịt dùng với cơm hoặc dùng không đều ngon.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.