đám cưới, ảnh cưới, áo cưới nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp
Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên

TIM HEO XÀO ỚT CHUÔNG 3 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.

tapaul
Đầu bếp: tapaul

TIM HEO XÀO ỚT CHUÔNG
  • dưới 15 phút
  • Đơn giản
  • 70.000

Nguyên liệu

Tim heo
ớt chuông đỏ
Ớt chuông xanh
Hành tây , dầu hào (nếu thích)
gừng thái lát
hành tỏi băm
Hạt nêm
dầu ăn
Tiêu, ngò rí

Ớt chuông là loại rau giàu chất xơ, ít calo rất tốt cho tim mạch và khớp, nó bảo vệ được trái tim, ngăn ngừa đột quỵ, tốt cho làn da. Vì thế ăn loại rau này để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Cùng với tim heo món ăn sẽ ngon hơn.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Tim heo rửa sạch, xắt lát dày khoảng 0,6cm, rửa thật sạch. Ướp tim với 1/2 hành tỏi băm, hạt nêm để thấm 15 phút

    Uop

    Ớt chuông xanh, đỏ lạng bỏ hạt, rửa sạch, xắt miếng vuông nhỏ khoảng 3-4cm, chần sơ qua nước sôi.

    Ot

    Làm nóng dầu ăn, cho gừng, hành và tỏi băm vào xào thơm, cho tim heo vào đảo nhanh tay, sau đó cho ớt chuông vào xào. Khi tim và ớt chuông vừa chín tới cho dầu hào vào, nêm hạt nêm cho vừa ăn, tắt bếp.

    Xao

    Bày ra đĩa rắc ít tiêu và trang trí ngò rí cho đẹp mắt.

    HT

Thích ·  Chia sẻ  
Có tổng cộng 0 bình luận

hoạt động từ cộng đồng

thành viên nổi bật

  • yeubepgiadinh
    yeubepgiadinh

    39396

    Bài viết: 1403

  • smallkitchen
    smallkitchen

    34975

    Bài viết: 80

  • trangnhung
    trangnhung

    1990

    Bài viết: 61