Ăn kiêng theo chế độ quân đội để giảm 4,5 kg sau một tuần

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Military Diet – chế độ ăn kiêng quân đội hiện là một trong những chế độ ăn kiêng nổi tiếng nhất trên thế giới bởi khả năng có thể giúp mỗi người giảm tới vài kg chỉ trong 1 tuần mà không cần phải áp dụng các chương trình tập luyện vất vả

Military Diet được khẳng định có thể giúp bạn giảm cân rất nhanh, lên tới 4,5kg chỉ trong vòng 1 tuần.Military Diet không yêu cầu bạn phải sử dụng các cuốn sách hướng dẫn, mua các loại thực phẩm bổ sung hay đồ ăn đắt tiền.Tất cả những gì bạn cần làm là tuân thủ các quy tắc của chế độ ăn kiêng này. Rất đơn giản và hoàn toàn “miễn phí”.

Military Diet là một chế độ ăn giảm cân giúp bạn có thể giảm tới 4,5kg trong vòng 7 ngàyTên tiếng Việt của nó là chế độ ăn kiêng quân đội hay còn gọi là chế độ trong 3 ngày (3-day diet). Ngoài ra, nó còn được biết đến với một số tên khác như Navy Diet (chế độ ăn kiêng hải quân) hay Ice-cream Diet (chế độ ăn kiêng với kem).Chế độ ăn này bao gồm 3 ngày ăn đi kèm với 4 ngày nghỉ (không ăn kiêng) và quy trình này sẽ được áp dụng liên tục cho tới khi bạn đạt được mục tiêu giảm cân mong muốn.Mặc dù thành phần của chế độ ăn được xây dựng bởi các chuyên gia dinh dưỡng của quân đội Mỹ để giúp các binh lính có được vóc dáng chắc khỏe, lực lưỡng trong thời gian ngắn nhất, tuy nhiên, trong thực tế, nó không hề liên quan tới bất kỳ tổ chức quân đội hay tổ chức thuộc chính phủ nào cả.

an-kieng-theo-che-do-quan-doi-de-giam-4-5-kg-sau-mot-tuan

-tổng hợp-

   
Trang:
Món ăn vặt (QC)
Giới thiệu danh sách các món ăn vặt tuyệt ngon cho cả nhà.