Những ai có nhóm máu O cần biết điều này để đảm bảo sức khỏe bản thân

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Những kiến thức cần thiết dành cho những người mang nhóm máu O dưới đây thực sự hữu dụng. Bạn nên ghi nhớ để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé

Đặc điểm của những người mang nhóm máu O

Nhóm máu đặc biệt này chỉ có thể tiếp máu cho tất cả các nhóm máu khác nhưng lại chỉ có thể nhận lại máu từ những người chung nhóm máu. Nhờ thế, những người mang nhóm máu O luôn được quan niệm là những người có tính cách độc đáo.

 Nhóm máu O là một nhóm máu đặc biệt.
Nhóm máu O là một nhóm máu đặc biệt.

Những người nhóm máu O còn nổi bật với những ưu điểm như tinh thần trách nhiệm cao, làm việc có tổ chức, luôn tập trung và tận tụy với công việc được giao phó. Ngoài ra, người nhóm máu O được tin tưởng là người có định hướng và lí luận tốt.

 Những người nhóm máu này thường mang tinh thần trách nhiệm cao.
Những người nhóm máu này thường mang tinh thần trách nhiệm cao.

Bên cạnh đó, những người mang nhóm máu “rộng rãi” này có tố chất trở thành lãnh đạo tiềm ẩn sẵn trong cơ thể, chính vì thế họ thường có xu hướng không nhân nhượng bất cứ điều gì trên con đường chinh phục mục đích của mình.

Các bệnh những người nhóm máu O dễ mắc phải

Những bệnh mà người nhóm máu O dễ mắc phải là bệnh viêm loét phát triển, rối loạn hormone tuyến giáp, thiếu iot hay thậm chí rối loạn chức năng tuyến giáp. Chính vì những rối loạn chức năng này mà những người nhóm máu O luôn phải đối mặt với những nguy cơ mắc các biến chứng sức khỏe như thừa cân, béo phì hay giữ nước trong cơ thể. Đó là lí do vì sao bạn cần đề phòng đến những dấu hiệu để tránh hậu quả khó lường.

 Những người mang nhóm máu O có nguy cơ mắc bệnh béo phì.
Những người mang nhóm máu O có nguy cơ mắc bệnh béo phì.

Hiếu động và bốc đồng

Người mang nhóm máu O có một khuyết điểm dễ nhận ra đó là sự bốc đồng mỗi khi gặp phải những tình huống khó khăn hay căng thẳng cực độ. Gặp phải những tình huống đó, những người nhóm máu O cũng dễ bị kích động và khó kiểm soát được hành động của mình.

 Họ khó có thể kiểm soát được cảm xúc của mình.
Họ khó có thể kiểm soát được cảm xúc của mình.

Bên cạnh đó, bạn sẽ dễ bị mắc một số vấn đề như kháng insulin, tuyến giáp hoạt động chậm, dẫn đến tình trạng tăng cân béo phì vì độ nhạy cảm trong tính cách khá cao dẫn đến việc thay đổi quá trình hoạt động bài tiết mỗi khi bạn kết hợp một chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh

Để tránh xảy ra tình trạng đó, bạn nên tránh xa các chất kích thích như caffein và rượu vì caffein có thể làm tăng mức adrenaline – vốn dĩ đã cao ở những người mang nhóm máu này. Việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn từ 3-4 lần/ngày và ăn những thực phẩm tốt cho cơ thể sẽ luôn giúp bạn có sức khỏe và khả năng đề kháng tốt.
 Tập thể dục có thể giúp người nhóm máu O nâng cao sức đề kháng.
Tập thể dục có thể giúp người nhóm máu O nâng cao sức đề kháng.

-tổng hợp-

   
Trang:
Thực đơn các món mặn (QC)
Hướng dẫn cách làm món mặn/món chính trên Bếp Gia Đình với nhiều món ngon mới lạ và hấp dẫn, được chế biến từ các nguyên liệu đơn giản và rất thích hợp cho bữa cơm hằng ngày của gia đình.