Ăn rau cải thìa xào nấm không sợ tăng cân

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Cải thìa là món rau ăn hằng ngày nhưng ít ai biết hết công dụng. Cải thìa chứa hàm lượng xơ thực vật lớn, có tác dụng tăng cường nhu động ruột, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, trị táo bón và phòng u xơ đường ruột, ngoài ra cải thìa là loại rau có thể giảm hấp thụ chất béo, đồng thời giảm lượng cholesterol trong máu. Khi kết hợp cải thìa dùng để xào với nấm ăn rất ngon và không sợ tăng cân do không có nhiều chất béo. Các mẹ có thấy vậy không? Hihi..cả nhà thấy món ăn mình làm như thế nào, cho ý kiến đi ạ 🙂

 

Đăng lúc:
2 món ăn Điểm tích lũy: 8
Nấu ngon cực dễ (QC)
Vào bếp sẽ là một khám phá đầy thú vị và dễ dàng … Hãy cùng trải nghiệm hàng trăm công thức Nấu ngon cực dễ tại www.barona.vn các bạn nhé!