Món ăn mùa thi

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Sắp đến mùa thi rồi, con em học nhiều căng thẳng , em muốn làm món gi đó cho con ăn để tăng cường trí nhớ và giảm căng thẳng. đầu bếp cho em hỏi món ăn nào tốt cho mùa thi.

Đăng lúc:
0 món ăn Điểm tích lũy: 0
  • thumnail
    Chef Ngọc Nghĩa
    Chào bạn, thực đơn ăn uống cần đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau củ, trái cây tươi. Các món ăn thanh nhiệt, giúp con ngủ ngon, đủ giấc để giảm bớt căng thẳng và tăng cường trí nhớ. Bạn có thể nấu các món như: đuôi heo hầm củ sen hoặc đậu phộng, đậu đen. Thân ái.
    22/05/2017, 12:27
  • thumnail
    đoàn mai
    chất chất bổ não- DHA có nhiều trong cá basa, cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá trích. Nhóm thức ăn làm “tăng trí nhớ” chứa nhiều cholin (lòng đỏ trứng, súp lơ, đậu nành, bắp cải, đậu phộng), selen (tôm, cà chua), lycopene (tôm, cà chua), acid glutamic (bí đỏ).
    02/05/2017, 20:01
    • thumnail
      hoai thu
      Mấy thực phẩm này dễ chế biến ạ. có thể thay đổi nhiều món cho con ăn, em cảm ơn ạ.
      03/05/2017, 12:49
  • thumnail
    kim oanh
    một số món ăn chế biến từ sữa, trứng, cá, rau chân vịt giúp con tăng cường trí nhớ mùa thi.
    02/05/2017, 18:11
  • thumnail
    Huỳnh Vũ Phương
    Mẹ tham khảo 2 ón ăn này nhé, mình hay nấu món này cho em trai ăn.1. Canh sườn đậu vàng Đậu vàng 200 g, sườn lợn 500 g, hai thứ nấu cùng đến khi cùng nhừ, nêm đủ gia vị là được, ăn thịt, uống nước canh. 2. Cháo hoài sơn khiếm thực Hoài sơn 50 g, khiếm thực 50 g, gạo tẻ vừa đủ, nấu thành cháo. Cần cho trẻ ăn ngày một lần, sử dụng trong 15-20ngày.
    02/05/2017, 11:26
Trang:
Món canh ngon (QC)
Hướng dẫn bạn cách làm các món canh ngon, theo mùa, phong phú cho bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn với những công thức nấu canh đơn giản, dễ làm và với những nguyên liệu hết sức đơn giản và dễ tìm ngay trong gian bếp.