Hỏi món ăn cho người trầm cảm

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Sinh viên của mình hiện tại đang chuẩn bị tham gia cuộc thi về CNTT. Mấy tháng gần đây, do em ấy học tập và rèn luyện vất vả, căng thẳng quá nên bắt đầu có dấu hiệu trầm cảm. Mình rất lo lắng. Mình không muốn em ấy có tinh thần không tốt ảnh hưởng đến cuộc thi. Ngoài việc trò chuyện giúp đỡ em ấy trên lớp, mình muốn tìm hiểu những món ăn hỗ trợ thể chất cho chứng bệnh trầm cảm để chia sẻ cho gia đình bạn ấy. Bạn nào có kinh nghiệm chia sẻ cho mình với. Cám ơn các bạn. 
 

Đăng lúc:
0 món ăn Điểm tích lũy: 0

Bài viết khác

Chọn mua tủ bếp ưng ý.

  • thumnail
    mykhanh921
    Ăn cà chua, ăn trứng, nó có chất làm mình cảm thấy hạnh phúc và ngủ ngon đó em
    21/03/2017, 15:52
    • thumnail
      Hoàng Anh
      Cám ơn chị ạ. Những món đơn giản mỗi ngày nhỉ thế mà giờ em mới biết điều này. hiii. Đúng là cuộc sống vội vã quá, chỉ đi làm về rồi ăn chứ cũng không hiểu tường tận nó cung cấp chất gì và tốt ở điểm nào nữa. Hức. Giờ chắc em phải sống chậm chậm lại tí thôi.
      22/03/2017, 08:55
  • thumnail
    Đỗ Minh Châu
    Mình thì ăn ăn bơ với sữa chua và cho mật ong nữa, thỉnh thoảng thấy hứng khởi làm cốc cà phê, thấy ngon và sảng khoái lắm, không biết nó có tốt cho bệnh này không, nhưng mà thấy ổn, tinh thần sảng khoái hẳn
    15/03/2017, 11:27
    • thumnail
      Hoàng Anh
      Cám ơn bạn ạ. Bơ cũng giúp cho tinh thần sáng khoải thật, mỗi lần ăn xong thấy thoải mái hẳn bạn ạ. Cám ơn bạn lần nữa.
      16/03/2017, 09:22
  • thumnail
    Hồ Ngọc Quỳnh Như
    Bơ cũng là món hiệu quả đó bạn, các protein trong bơ giúp giảm bệnh trầm cảm, nên ăn thường hơn khi bị trầm cảm.
    14/03/2017, 08:57
  • thumnail
    Thanh Ngoan
    rau xanh và một số trái cây rất tốt để cải thiện chứng bệnh trầm cảm đó chị, chị khuyên sinh viên nên có 1 chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý. chứ ăng uống mà không nghỉ nghơi thì cũng không cải thiện được
    13/03/2017, 09:25
    • thumnail
      Hoàng Anh
      Cám ơn mẹ ạ. Vì bạn ấy chuẩn bị đến kì thì nên bạn ấy cũng hơi căng thẳng. Hi vọng là bạn ấy không phải bỏ cuộc thi mà bạn ấy đã cố gắng và dồn bao nhiêu công sức.
      14/03/2017, 08:59
Trang:
Món canh ngon (QC)
Hướng dẫn bạn cách làm các món canh ngon, theo mùa, phong phú cho bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn với những công thức nấu canh đơn giản, dễ làm và với những nguyên liệu hết sức đơn giản và dễ tìm ngay trong gian bếp.