11 gợi ý siêu hiệu quả cho câu hỏi “Bị trĩ nên ăn gì”

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Khi mắc phải căn bệnh khó nói như trĩ, ăn uống cần phải đúng cách nếu không muốn bệnh đã nặng càng thêm nặng. Vậy những thực phẩm trong danh sách lý tưởng này là gì?

Nếu không được kiểm soát và không được điều trị lâu dài, bệnh trĩ cũng có thể dẫn đến các biến chứng như mất máu mãn tính, viêm dạ dày,  thậm chí ung thư hậu môn hoặc ung thư đại trực tràng. Dưới đây là các cách đơn giản nhất để giảm đau khi bị trĩ bạn có thể tự áp dụng tại nhà.

1. Đá viên

Đá sẽ giúp làm co thắt các mạch máu, giảm sưng và giảm đau ngay lập tức.

Cách dùng: Cho vài viên đá vào miếng vải di nhẹ trên vùng bị sưng trong khoảng 10 phút. Làm điều này vài lần một ngày. Có thể thay đá bằng đậu Hà Lạt hoặc bắp đông lạnh. Làm việc này trong 20 phút một lúc, ba lần một ngày.

2. Nha đam

Nha đam là một trong những nguyên liệu thiên nhiên tốt nhất để điều trị bệnh trĩ nội và ngoại. Các đặc tính chống viêm và điều trị của nha đam giúp làm giảm bớt sự kích thích bệnh trĩ.

Để điều trị bệnh trĩ ngoại, dùng một ít gel nha đam thoa lên hậu môn và xoa bóp. Phương pháp điều trị đơn giản này sẽ làm giảm đau và làm dịu cảm giác bỏng rát. Để điều trị bệnh trĩ nội, cắt nhỏ và sơ chế một lá nha đam rồi đông lạnh chúng để giảm đau, đốt, và ngứa cảm giác.

3. Nước ép chanh

Nước chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm bớt bệnh trĩ bằng cách tăng cường các mao mạch và thành mạch máu.

Cách dùng: Nhúng một ụ bông thấm nước ép chanh tươi vào vùng bị viêm vài lần một ngày để giảm đau. Ngoài ra, bạn có thể thêm nước ép nửa quả chanh vào một cốc sữa nóng và uống. Làm điều này mỗi ba giờ để có kết quả tốt nhất. Hoặc có thể trộn một nửa muỗng cà phê nước cốt chanh, nước gừng, nước ép trái cây và mật ong lại với nhau. Uống mỗi ngày một lần.

9 công dụng tuyệt vời của chanh có thể bạn chưa biết

Chanh có thể được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Ngoài biện pháp chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp, có rất nhiều thứ bạn có thể làm với chanh, tất cả đều tự nhiên mà không có chất hoá học hoặc chất phụ gia mà vẫn mang đến hương thơm tuyệt vời.

4. Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân được biết đến với tính chất hấp thụ mô và làm mềm, được sử dụng chủ yếu để điều trị bệnh trĩ ngoại.

Cách dùng: Nhúng một ụ bông dầu hạnh nhân nguyên chất vào vùng bị viêm vài lần một ngày để làm ẩm, dịu chứng viêm, giảm cảm giác ngứa…

5. Dầu ô-liu

Dầu ô-liu có tính chống viêm và chống ô-xy hoá được sử dụng chủ yếu để điều trị bệnh trĩ ngoại. Nó sẽ giúp tăng độ đàn hồi của các mạch máu, từ đó làm giảm viêm và co lại kích thước của các mạch máu bị sưng trong hậu môn.

Cách dùng: Uống 1 muỗng dầu ô-liu hàng ngày để làm giảm viêm và chất béo đơn bão hoà nhằm cải thiện chức năng của hệ thống bài tiết.

6. Hạt ngũ cốc

Các sản phẩm ngũ cốc như: yến mạch, lúa mạch, ngô, gạo nâu, kê, quinoa và kiều mạch… có chứa một lượng chất xơ tốt, có hiệu quả cao trong việc làm giảm các triệu chứng xuất huyết và chảy máu. Chất dinh dưỡng này giúp làm sạch hệ thống đường tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và cho phép đại tràng hoạt động hiệu quả hơn.

8. Giấm táo

Nhờ tính chất làm se, giấm táo giúp làm co lại các mạch máu bị sưng và làm giảm sưng và kích ứng các bệnh trĩ nội và ngoại.

Trong trường hợp bệnh trĩ ngoại, bạn có thể nhẹ nhàng nhúng một ụ bông giấm táo nhỏ vào vùng bị viêm. Làm điều này vài lần một ngày cho đến khi sưng giảm. Trong trường hợp bệnh trĩ nội bộ, thêm một muỗng cà phê dấm táo vào một cốc nước và uống ít nhất hai lần mỗi ngày. Bạn có thể thêm mật ong để tăng thêm hương vị.

Tự làm giấm táo

Phụ nữ phương Tây thường sử dụng giấm táo như là “thần dược” làm đẹp, tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tự làm giấm táo tại nhà vừa đơn giản, dễ hiểu, lại đảm bảo vệ sinh đấy!

9. Trà đen

Axit Tannic có trong trà đen là một loại chất làm se tự nhiên giúp giảm sưng và đau liên quan đến trĩ.

Cách dùng: Mỗi ngày từ 2-3 lần bạn ngâm một túi trà đen trong nước nóng sau đó vớt ra và đặt lên các tĩnh mạch bị sưng lên trong khoảng 10 phút. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng túi trà lạnh cho bệnh trĩ trong 5 đến 10 phút.

10. Nước

Khi mắc bệnh trĩ nội và ngoại, hãy tăng lượng nước uống. Cố gắng uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày.

Nước sẽ giúp làm sạch hệ thống nội bộ và hydrat toàn bộ cơ thể. Nó cũng tạo điều kiện cho chuyển động ruột và giữ cho phân mềm. Khi bạn không uống đủ nước và các chất lỏng khác, quá trình đào thải chất thải ra khỏi cơ thể sẽ chậm lại và có thể có một lượng tồn đọng trong ruột làm cho bệnh trĩ tồi tệ hơn.

Nếu bạn bị bệnh trĩ lâu dài, dẫn đến chảy máu nghiêm trọng hoặc tái phát thường xuyên, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

11. Thực phẩm giàu chất xơ

Ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ làm giảm táo bón, một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh trĩ.

Chất xơ được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, như trái cây tươi, rau, ngũ cốc… Để tăng chất xơ trong khẩu phần ăn của bạn, bạn cũng có thể ngâm 3-4 quả sung khô trong nước qua đêm và ăn vào sáng hôm sau.

   
Trang:
Thực đơn món chính cho bữa cơm nhà (QC)
Hướng dẫn cách làm món mặn / món chính trên Bếp Gia Đình với nhiều món ngon mới lạ và hấp dẫn, được chế biến từ các nguyên liệu đơn giản và rất thích hợp cho bữa cơm hằng ngày của gia đình.