3 bí quyết chăm sóc gia đình và bản thân cho phụ nữ hiện đại

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Từ xưa đến nay, việc nội trợ, chăm sóc gia đình luôn gắn liền với người phụ nữ. Tuy nhiên xã hội ngày càng bình đẳng tạo cho phụ nữ nhiều cơ hội để học tập, làm việc và thăng tiến bên cạnh đó cũng đối diện với không ít áp lực.

Làm thế nào để chăm lo vẹn toàn gia đình, đảm đương tốt công việc xã hội, lại có thể chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống? Cùng khám phá 3 bí quyết rất riêng nhưng đơn giản dễ thực hiện để người phụ nữ hoàn thành vai trò và thiên chức của mình một cách tốt nhất nhé!

1. Dậy sớm hít thở không khí trong lành

Đây vừa là thói quen tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn có thêm thời gian để chăm sóc bản thân và chăm lo bữa sáng cho cả gia đình.

Trước khi bắt đầu ngày mới, dành 20 phút để tập một số động tác thể dục hoặc hít thở sâu để giảm stress, cải thiện hệ thống tiêu hoá, tim mạch, đốt cháy năng lượng giúp quản lý tốt cân nặng. Thời gian còn lại dành để chuẩn bị bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng và an toàn cho cả gia đình.

bí quyết chăm sóc gia đình 1

2. Tập trung công việc tạo hiệu quả tốt

Trước khi bắt đầu một ngày làm việc, bạn hãy ghi ra những việc cần làm theo thứ tự ưu tiên và tập trung thực hiện từng việc. Hãy nhớ đừng để những việc linh tinh bên ngoài làm sao nhãng công việc của bạn như nghe nhạc trong lúc làm việc hoặc bị phân tâm bởi một cuộc gọi hay nhờ giúp đỡ không quan trọng hoặc không quá gấp. Với những việc như thế, bạn chỉ cần ghi chú lại trong danh sách công việc cần làm và thực hiện theo thứ tự ưu tiên sau đó.

Thực hiện nghiêm túc những điều trên bạn sẽ sớm hoàn thành tốt công việc, được về nhà đúng thời gian mà không sợ bị bỏ lỡ bất kỳ công việc nào.

bí quyết chăm sóc gia đình 2

3. Chuẩn bị bữa cơm nhanh chóng cho gia đình

Phụ nữ ngày nay thật may mắn vì đã có nhiều thiết bị hỗ trợ trong việc chăm sóc gia đình như: máy giặt, máy hút bụi, nồi cơm điện, lò nướng, máy chiên… Vậy thì cớ gì chúng ta không tận dụng những tiện ích này để công việc thêm nhanh chóng và nhẹ nhàng?

Đặc biệt ngày nay khi việc vào bếp càng trở nên vô cùng đơn giản và nhẹ nhàng với những loại gia vị hoàn chỉnh giúp món ăn chuẩn vị mà không cần mất nhiều thời gian cho khâu tẩm ướp.

Trong số các loại gia vị có thể kể đến #Gia vị hoàn chỉnh Barona, đang được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Sản phẩm được làm từ rau củ quả tươi như hành, tỏi, me, cà chua tươi… và được phối trộn với các loại gia vị khác tạo nên gia vị ướp chuẩn ngon mà không cần nêm nếm, vô cùng tiện lợi và nhanh chóng.

bí quyết chăm sóc gia đình 3

Đi làm về bạn chỉ cần lấy nguyên liệu thịt cá đã chuẩn bị sẵn và đổ gói gia vị hoàn chỉnh vào ướp một chút là có thể bắt lên bếp và nấu. Thật dễ dàng, ngon và tiện lợi phải không nào, bạn hãy thử ngay nhé! Ngoài ra Xốt gia vị hoàn chỉnh Barona rất đa dạng. Có đến 11 loại gia vị để cho bạn có thể chọn lựa đổi món hàng ngày mà không bị ngán.

Với nguyên liệu chiết xuất từ rau củ quả tươi, bạn hoàn toàn tự tin về chất lượng an toàn và mùi vị tự nhiên của Gia vị hoàn chỉnh Barona, an tâm mang đến bữa ăn ngon & an toàn cho cả gia đình.

Vào bếp sẽ là một khám phá vô cùng thú vị và dễ dàng, đó chính là một bí quyết mà thương hiệu Barona mang đến cho các chị em “phụ nữ hiện đại, không ngại nấu ngon”.

Tìm hiểu thêm nhiều công thức Nấu Ngon Cực Dễ để việc vào bếp thêm vui & nhẹ nhàng hơn bạn nhé!

? Website: http://barona.vn/

Fanpage: Barona Nấu Ngon Cực Dễ

▶️ Youtube: https://goo.gl/VP66dS

☎️ Hotline: 1900558856

   
Trang:
Món ăn vặt (QC)
Giới thiệu danh sách các món ăn vặt tuyệt ngon cho cả nhà.
 

Bạn biết những thiết bị, thực phẩm, địa điểm thú vị?

 Chia sẻ Cảm nhận