Cộng đồng phụ nữ yêu ẩm thực và món ăn ngon - BepGiaDinh.com

Sinh tố xoài,chuối

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Chuối có hàm lượng kali rất cao và 10 loại acid amin thiết yếu; còn xoài là thức ăn bổ não. Ly sinh tố tổng hợp sẽ giúp trẻ tiêu hoá tốt.

Nguyên liệu
  • 30ml sữa tươi
  • 20g xoài
  • 2 muỗng cà-phê đường cát
  • 1 trái chuối già
  • 1 hũ ya-ua
  • Đá xay
Cách làm

sinh-to-xoai-chuoi

Sinh tố xoài,chuối

  • Chuối lột sạch vỏ, cắt đôi. Xoài cắt miếng nhỏ.
  • Bỏ chuối, xoài, ya-ua, sữa, đường cả vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn.
  • Cho thêm một ít đá bào vào rồi xay thêm một lần nữa.
  • Xay xong đổ toàn bộ sinh tố ra ly.
  • Trang trí với một lát chanh, trái sơ-ri và ống hút kiểu.

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

   
  • thumnail
    ngoclinhtran83
    cam on mon sinh to ma thuydung vua gop vao BGD,minh se lam mot ly cho 2 be nha minh thuong thuc moi duoc
    04/12/2010, 08:14
  • thumnail
    thuyquynh
    Cảm ơn bạn đã ủng hộ cho BGĐ thuydung nhé. Vậy bạn cũng hãy đóng góp thêm cho chuyên mục Đồ uống những thức uống nào tốt cho sức khoẻ nữa đi bạn.
    07/06/2010, 14:41
  • thumnail
    THUYDUNG1981
    MÌNH RẤT THÍCH BẾP GIA ĐÌNH VÀ MÌNH CÓ ĐỦ BỘ TỪ CŨ ĐẾN MỚI. VÀ CHUYÊN MỤC MÌNH THÍCH NHẤT LÀ CÁCH CHẾ BIẾN ĐỒ UỐNG. MÓN NÀY KHÔNG NHỮNG HAI CU TÍ NHÀ MÌNH THÍCH MÀ CẢ MÌNH VÀ ÔNG XÃ ĐỀU THÍCH. TỐT CHO TIÊU HÓA VÀ CẢ ĐẸP DA NỮA
    07/06/2010, 14:30
Món ngon ngày Tết (QC)
Dịp đặc biệt này, những món ăn ngày Tết là một phần không thể thiếu. Cùng Bếp Gia Đình nấu những món ngon đoàn viên ngày tết như: xôi gấc, bánh chưng, dưa góp, gà cúng, thịt đông... để mâm cơm đoàn viên thêm đặc biệt nào.
 

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn