Sữa dâu bổ dưỡng chỉ với 10 phút

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Sữa dâu vừa tốt cho sức khỏe vừa mang lại một làn da đẹp thì ai mà chẳng muốn các nàng nhỉ? Tuyệt hơn món này chỉ mất 10 phút để thực hiện thôi.

Nguyên liệu
  • 300gr dâu tây
  • 300ml sữa đậu nành hay sữa tươi không đường
  • 20gr đường
  • 1 chút xíu muối
Cách làm

  • Dâu tây rửa sạch bỏ cuống thái đôi. Nhớ thái vài lát dâu để riêng, trang trí.
sua dau 1

Dâu tươi cắt đôi

  • Dâu, sữa, đường cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.

sua dau 2

  • Trình bày: Xếp vài lát dâu vào hủ hay ly, đổ sữa dâu vào, trang trí 1 lát dâu lên mặt hũ cho đẹp.
  • Nếu thích, bạn có thể thêm sữa chua vào cùng với đường sữa, hoặc sữa đặc, dể tăng độ sánh béo cho thức uống.

Sữa dâu 4

  • Chúc các bạn thành công với hướng dẫn làm món sữa dâu trên.
sữa dâu 5

Sữa dâu bổ dưỡng chỉ với 10 phút

Mẹo hay: Cách chọn dâu tây ngon

  • Dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, ngăn ngừa nếp nhăn…
  • Để chọn dâu ngon, bạn nên chọn quả mọng nước, da bóng sáng, màu sắc đều, không có vết thâm, dập. Quả tỏa hương thơm nhẹ, còn nguyên cuống, đài xanh.

Bạn đang xem bài chia sẻ từ cuộc thi "Món yêu thương" diễn ra từ ngày 9-2 đến 9-3-2017. Xem chi tiết tại đây

Món yêu thương

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

Trang:
Thử và cảm nhận (QC)
Thử dùng, được trải nghiệm thực tế, rút tỉa kinh nghiệm, sẻ chia với các thành viên BepGiaDinh.com thông tin hữu ích về thực phẩm, món ăn, thiết bị dụng cụ bếp.
 

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn