Tết thêm vui khỏe với món ngon từ đậu nành
Bạn mong muốn mang đến cho gia đình mình những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng, ít dầu mỡ, thay vì thực đơn “phát ngấy” quen thuộc của ngày Tết như: thịt mỡ, bánh chưng, nước ngọt, kẹo mứt… Nỗi lo này sẽ được xóa bỏ bởi các món ăn được chế biến từ nguyên liệu lành tính dành cho người thân. Đó là đậu nành – thực phẩm vàng vừa giúp mang lại cảm giác ngon miệng, khỏe khoắn vừa rất dễ tìm, chi phí lại thấp
Câu chuyện về việc lựa chọn thực phẩm “ăn gì để giảm cân”, “ăn gì để đẹp hơn”, đặc biệt là “ăn gì để sống khỏe” luôn là đề tài được quan tâm rất nhiều trong năm vừa qua và thậm chí còn nóng hơn vào dịp Tết Nguyên đán. Người tiêu dùng không chỉ cần thực phẩm tươi ngon, mà hơn nữa họ thực sự cần thực phẩm lành tính – vừa giàu dưỡng chất vừa giúp chống lại các loại bệnh, cải thiện và duy trì sự khỏe đẹp cho cơ thể.
Tuy nhiên, không khó để tìm kiếm các loại thực phẩm lành nếu như bạn chú ý một chút trong các lựa chọn hàng ngày. Có một thực phẩm quen thuộc vừa khiến bạn không còn phải lo ngại về các vấn đề ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, lại vừa dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, lạ miệng cho ngày Tết. Đặc biệt, nó còn được mệnh danh là “Thực phẩm vàng của thế kỉ 21” bởi những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, đó chính là đậu nành.
Đậu nành – Thực phẩm vàng của thế kỉ 21
Là nguồn thực phẩm rất giàu Isoflavones tự nhiên, đậu nành giúp chống oxi hóa, tăng cường sức đề kháng, phòng chống ung thư giúp da đẹp, ngăn ngừa loãng xương. Đặc biệt phải kể đến là đậu nành rất giàu đạm, cung cấp nguồn năng lượng hằng ngày cho cơ thể, phòng ngừa béo phì và duy trì vóc dáng đẹp. Trong đậu nành chứa axit béo có ích cho sức khỏe, tuyệt đối không chứa cholesterol, đặc biệt tốt cho tim mạch. Có thể nói đậu nành chính là nguyên liệu lành tính để chế biến nên những món ăn ngon miệng, lành tính, giúp đổi khẩu vị, làm phong phú, trọn vẹn và cân bằng dinh dưỡng hơn cho mâm cơm gia đình mùa Tết.
Mâm cơm gia đình ngày Tết với nguyên liệu chính từ đậu nành lành tính.
Giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn khi nấu nên những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và lạ miệng cho ngày Tết từ đậu nành, Cổng thông tin chính thức về đậu nành tại Việt Nam: Đậu nành – dinh dưỡng lành www.daunanhdinhduonglanh.vn mang đến những hướng dẫn thật chi tiết về cách nấu các món ngon ngày xuân được làm từ đậu nành lành tính, với sự đồng hành của đầu bếp Chương Đặng. Anh cũng đã từng hợp tác với Cổng thông tin Daunanhdinhduonglanh tổ chức thành công buổi hướng dẫn nấu ăn cùng đậu nành vào ngày Phụ nữ 20-10 vừa qua với chủ đề “Dáng xinh cùng đậu nành”.
Là chủ của chuỗi nhà hàng: Ru. Phở Bar, Kujuz Centro, Kujuz Bánh Bèo… đồng thời là người hướng dẫn thực hiện nhiều món ăn trên các chương trình truyền hình, doanh nhân Chương Đặng là gương mặt khá quen thuộc với những ai yêu thích nấu nướng. Ngoài ra, Chương Đặng còn là người ủng hộ, ưu tiên sử dụng các nguyên liệu lành tính trong chế biến món ăn tại các nhà hàng của mình.
Doanh nhân Chương Đặng – chủ nhân của chuỗi nhà hàng: Ru. Phở Bar, Kujuz Centro, Kujuz Bánh Bèo…
Hi vọng rằng với những công thức chế biến ít dầu mỡ, lành tính nhưng không kém phần bổ dưỡng, ngon miệng từ đậu nành trên cổng thông tin www.daunanhdinhduonglanh.vn sẽ giúp thay đổi khẩu vị, cho gia đình bạn những bữa ăn sum vầy ngày xuân.
Đăng lúc:
Mẹo vặt nhà bếp hay, độc & lạ! (QC)
Chia sẻ những mẹo vặt làm sạch, bí quyết nấu ăn, chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp hay những mẹo hay để bạn chăm sóc gia đình nhỏ của mình.
Chia sẻ những mẹo vặt làm sạch, bí quyết nấu ăn, chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp hay những mẹo hay để bạn chăm sóc gia đình nhỏ của mình.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.