Nước ép giải nhiệt

Love 1

0 bình luận

Lưu vào yêu thích

Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.

Nước ép dứa, cần tây, cà rốt, táo thức uống giải nhiệt thơm ngon, lại có nhiều tác dụng tốt. Ngại gì ko thử để bạn và gia đình, nhất là các bé bổ sung thêm năng lượng cho ngày mới.

Nguyên liệu

1/2 trái thơm
6 củ cà-rốt
5 khúc dài cần tây kèm lá
4 trái táo
Máy ép rau quả và một ít đá viên

Cách làm

Thơm: gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sơ qua nước muối và rửa sạch lại bằng nước. Cắt làm tư.
Cà-rốt nhỏ (non): gọt vỏ, rửa sạch.
Táo rửa sạch, bỏ phần ruột và hạt táo, cắt làm tư (vừa miệng máy ép).
Cần tây rửa sạch cắt làm đôi.
Cho lần lượt tất cả nguyên liệu vào máy, bạn sẽ có được phần nước từ 4 lọai rau quả trên rất đậm đặc. Vị ngọt và chua nhẹ, nên mình không cho thêm đường. Khoấy đều hỗn hợp nước ép.
Cho đá viên vào ly, rót nước ép giải nhiệt vào.

Các bạn có thể cùng gia đình thưởng thức.