Bếp gia đình

• 
  [ST] Cách đảm bảo dinh dưỡng ngày Tết

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

                Để có ngày Tết an toàn khỏe mạnh, việc lựa chọn, chế biến, phối hợp các loại thực phẩm hợp lý luôn cần thiết cho mọi gia đình. Mâm cơm ngày Tết phổ biến trong các gia đình Việt Nam là bánh chưng (
  • 1786 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  Giúp bạn tránh tăng cân ngày Tết

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

  Những món ăn ngon và đầy hấp dẫn trong ngày Tết sẽ quyến rũ bạn và dễ làm bạn tăng cân một cách nhanh chóng. Dưới đây là một số bí quyết đơn giản giúp bạn có thể giữ được cân nặng của mình trong những ngày đầu năm. Nhai chậm Đây là một trong những bí quyết thông minh mà bạn nên áp dụng tro
  • 2321 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  [ST] Cách làm thịt vịt sạch và nhanh

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Dùng vôi, rượu hoặc muối là những cách đơn giản giúp bạn làm thịt vịt nhanh và không để lại mùi hôi. Không như gà, vịt rất khó làm sạch lông, nhất là những chiếc lông măng bám đầy trên mình vịt. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết vấn đề khó khăn này. Nhổ lông nhanh và sạc
  • 3669 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  Bố trí nhà bếp theo phong thủy

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

  Phòng bếp biểu thị cho hai nhân tố đối lập nhau trong phong thủy: Nước (bồn rửa chén bát) và lửa (bếp nấu). Do đó bạn nên sắp xếp hệ thống nước và bếp thuận chiều với nhau, hoặc sóng đôi nhưng lệch nhau mang lại sự cân bằng cho không gian phòng bếp.Sắp xếp các yếu tố đối lập trong phong thủy ph
  • 4690 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  Những thực phẩm dinh dưỡng cho bà bầu ngon giấc

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Khi mang thai, không ít bà bầu thường bị mất ngủ.Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm dinh dưỡng cho bà bầu ngon giấc hơn nhờ tryptophan- một axit amin cơ thể cần để sản xuất các chất gây ngủ là serotonin và melatonin.   1. Sữa ấmMột số nhà khoa học tin rằng, một cố
  • 2016 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  Những món canh dinh dưỡng cho bà bầu

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Canh – là một món không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày nhằm cung cấp nước cho cơ thể và đặc biệt làm cho bữa ăn không bị khô khan. Tuy nhiên, có những món canh dinh dưỡng cho bà bầu giúp an thai và rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.    - Canh gà hạt sen:
  • 3629 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  Dinh dưỡng bà bầu với gà ác

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Từ xa xưa, người ta biết đến món gà ác là món dưỡng thai vô cùng tốt cho thai phụ. Nhưng ít ai biết được giá trị dinh dưỡng thực sự của nó như thế nào. Hôm nay, chúng tôi sẽ giúp các bạn tìm hiểu dinh dưỡng bà bầu với gà ác có lợi như thế nào nhé!Gà ác còn được gọi là ô kê (gà đen), ô cốt kê (
  • 2341 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  [ST] Gà xào nấm hương giúp bà bầu tiêu hóa tốt

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

  Trong thời kỳ mang thai, bà bầu rất dễ bị táo bón, vì vậy món thịt gà xào nấm hương là lựa chọn tốt để góp phần chữa trị sự “khó chịu” này. Nguyên liệu-   Nấm hương: 100g-   Thịt gà: 300g-   Muối, bột ngọt, đường, gừng, rau mùi và dầu ăn một lượng vừa đ
  • 2809 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• Canh trứng cà chua, một món ăn bổ dưỡng cho sức kh

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Trong bữa ăn thường nhật của người Việt Nam, bên cạnh các món mặn, thường không thể thiếu món canh. Thế nhưng có thể bạn chưa biết, chính bát canh đơn sơ có thể lại là một bài thuốc quý!Ðến nay, tôi vẫn không thể quên được bát canh trứng cà chua mẹ nấu nơi sơ tán trong những ngày chiến tranh c
  • 1821 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  Nấm ăn vừa bổ dưỡng vừa chữa được nhiều bệnh

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

  Không chỉ là món ăn ngon, các loại nấm còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch...Nấm ăn là những loại nấm không độc hại, được con người dùng làm thực phẩm. Ở Trung Quốc, nấm hương đã được biết đến từ thời Xuân thu Chiến quốc.
  • 5511 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• Món ăn bổ dưỡng cho người mắc bệnh viêm gan

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Gan heo xào củ cải, canh ba ba - tủy heo, thịt bò nấu cà chua… là những món ăn rất tốt cho những người bị bệnh viêm gan. Mục đích chung dinh dưỡng trị liệu cho người bệnh viêm gan là tránh gây gánh nặng và tổn thương cho gan, thúc đẩy sự tái sinh của tổ chức gan, dự phòng xảy ra nh
  • 2206 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• [ST] Cháo cho nam giới

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

  Nam giới có đặc thù riêng, từ lúc trưởng thành đến khi về già đều có sự ham muốn tình dục và sinh hoạt tình dục bình thường. Nếu bộ phận sinh dục không có gì thay đổi, mà có sự bất thường trong sinh hoạt tình dục, gọi là rối loạn chức năng sinh dục đơn thuần, sự rối loạn này ảnh hưởng đến tâm sinh l
  • 2782 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  [ST] Sinh tố giúp cho "chuyện ấy” thêm mặn n

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

         SINH TỐ TỪ TRÁI BƠTrong trái bơ có chứa một lượng lớn axit folic giúp chuyển hóa protein, vì thế là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào. Hơn nữa nó cũng chứa hàm lượng vitamin B6 và kẽm đáng kể - hai chất này giúp tăng hormon sinh dục nam và giúp điều hòa tuyế
  • 2918 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  [ST] Cách pha chế sinh tố sầu riêng

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Nguyên liệu:¼ trái sầu riêng½ ly sữa tươi1 cốc đá bào Thực hiện:Sầu riêng lột vỏ, bỏ hạt lấy riêng phần thịt. Cho sầu riêng, sữa tươi vào say nhuyễn.Đổ vào ly đá bào, đảo đều và thưởng thức.Không chỉ có hương vị lạ, thơm ngon mà sinh tố sầu riêng có có cách chế biến khá đơn
  • 2219 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• [ST] Vodka Mojito - thức uống kiểu Mỹ

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Sau đây là công thức của vodka mojito mà bạn có thể tự làm ở nhà.Thành phần: (cho 1 ly)30ml rượu vodka 3 nhánh bạc hà non 2 muỗng súp đường 2 muỗng súp nước ép quả lime (có thể thay bằng quất) 3 muỗng súp nước cốt chanh tươi Sợi vỏ chanh xoắn để trang trí Vài thẻ nước đáPha chế:Trộn chu
  • 1171 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  Chữa bệnh bằng trà

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Sau đây xin giới thiệu một số loại trà thuốc đơn giản dễ chế biến.Trà gừngLấy 7g lá chè, 10 lát gừng tươi bỏ vỏ, đun sôi uống sau bữa ăn để giải cảm, ra mồ hôi, chữa cảm lạnh, cảm cúm, ho kéo dài và tăng huyết áp. Trà gừng còn chữa viêm họng, lợi phế, dễ uống, thơm và ngọt giọng. Theo Đông y,
  • 1990 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  Một số thức ăn không tốt cho bà bầu

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

  Ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe trong suốt thời kì mang thai là vấn đề rất quan trọng. Và không phải thức ăn nào cũng đều tốt cho bà bầu. Sau đây là những thức ăn nhanh mà chuyên gia khuyên các bà bầu nên tránh.1. Mì góiThai phụ không nên ăn mì gói. Vì các loại mì gói chỉ đem lại năng lượng
  • 1962 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 5 loại quả tốt cho bà bầu

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ này đặc biệt quan trọng cho sự phát triển phù hợp và hình thành thai nhi. Điều đó còn có ý nghĩa lâu dài và quan trọng đối với sức khỏe sau này của đứa trẻ.5 thực phẩm phổ biến dưới đây đặc biệt cần thiết trong thời kỳ mang thai.TáoTáo không chỉ là siêu trái cây
  • 1779 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• Ăn trứng gà lúc mang thai mang lại lợi ích gì?

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

   Trứng gà có 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể mà nhiều loại thực phẩm không cóVì vậy trứng gà được coi như một vị thuốc công hiệu dành cho người suy nhược cơ thể, thể trạng yếu, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh và trẻ nhỏ. Ăn một quả trứng gà mỗi ngày sẽ giúp nâng cao chất lượng của các a
  • 2462 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận
• 
  Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu

  Hosta 165 Số điểm mỗi thành viên đạt được khi chia sẻ công thức món ăn, viết bài trong Blog Ẩm Thực, giới thiệu địa điểm, gửi bình luận và chia sẻ thông tin.

  Dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ rất quan trọng bởi nó là cơ sở cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi các giai đoạn sau, đồng thời cũng là lúc cơ thể mẹ biến đổi mạnh mẽ để chuẩn bị cho sự ra đời của đứa con mình. Có rất nhiều thắc mắc trong giai đoạn này, đặc biệt là vấn đề ăn uốn
  • 5701 xem
  • 0 Thích
  • 0 bình luận

Pages