đám cưới, ảnh cưới, áo cưới nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp
Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên

Gỏi Bò Kiểu Pháp 3 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.

nguyentrong83
Đầu bếp: nguyentrong83

nguyentrong83 đã gửi 40 công thức món ăn & 5 bài blog

goi bo kieu Phap
  • dưới 1 tiếng
  • Đơn giản

Nguyên liệu

•600g thịt bò Thăn Lưng / Phi Lê, thái mỏng rồi buộc lại thành cuộn
•3 muỗng canh dầu ô liu
•Muối biển và tiêu đen
•8 khoai tây loại nhỏ
•250g đậu ve
•4 trứng chim cút
•1 muỗng canh giấm đỏ
•1 muỗng cà phê mù tạt (mustard)
•100g lá rocket
•1 củ hành đỏ, băm nhỏ
•12 lá húng quế
•8 cà chua loại nhỏ, cắt đôi
•2 muỗng canh ô-liu đen, lấy hột ra
•6 con cá Anchovies.

Gỏi bò kiểu Pháp - món salad thịt bò bổ dưỡng nhưng thanh mát dành đổi món đã ngán các món ăn quá nhiều dầu mỡ

Các bước thực hiện

  1. 1

    • Đun nóng chảo. Tẩm thịt bò với dầu ô liu (1 muỗng canh), muối và tiêu khoảng 5 phút. Cho thịt vào chảo chiên cho đến khi vàng bên ngoài nhưng vẫn còn hồng bên trong (khoảng 15 phút). Tắt lửa và để nguội 30 phút rồi mở cuộn ra (có thể thái nhỏ hơn nữa tùy ý).

    • Luộc khoai tây trong nước muối khoảng 15 phút hoặc cho đến khi mềm. Đổ nước và cắt đôi khoai tây.

    • Luộc đậu với nước muối sôi khoảng 5 phút hoặc cho đến khi mềm. Vớt ra và xả nước lạnh.

    • Luộc trứng chim cút khoảng 5 phút, vớt ra, lột vỏ và cắt đôi.

    • Trộn dầu ô liu, giấm, mù tạt, muối, tiêu, hành, lá húng quế, cà chua, ô liu và rocket rồi cho ra dĩa.

    • Xếp thịt bò, đậu ve, khoai tây, trứng chim cút và cá cơm Anchovies lên trên dĩa rocket.

     

    Trước khi dùng rắt một chút tiêu đen.

  2. 2
Thích ·  Chia sẻ  
Có tổng cộng 0 bình luận

hoạt động từ cộng đồng

thành viên nổi bật

  • yeubepgiadinh
    yeubepgiadinh

    39166

    Bài viết: 1228

  • php2006
    php2006

    14129

    Bài viết: 74

  • pemyluvsuju
    pemyluvsuju

    8976

    Bài viết: 43

 
 
 
 
--00 MARRY NETWORK 00--

Marry.vn | Cộng đồng cưới tại Việt Nam

Baby.marry.vn | Chăm con khỏe, nuôi con tốt