đám cưới, ảnh cưới, áo cưới nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp
Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên

Sinh tố củ sen dừa 3 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.

Cogaimiensen
Đầu bếp: Cogaimiensen

Cogaimiensen đã gửi 20 công thức món ăn & 0 bài blog

Sinh tố củ sen dừa
  • dưới 15 phút
  • Đơn giản
  • 50.000

Nguyên liệu

200gr củ sen.
1/4 quả dừa.
2 thìa súp đường vàng.
1/2 thìa cà phê muối.
2 thìa súp nước cốt chanh.
2 bát nước sôi để nguội.

Củ sen là nguồn cung chất xơ, vitamin dồi dào và nhiều khoáng chất khác. Sinh tố củ sen thập cẩm hứa hẹn là thức uống hấp dẫn cho mọi người.

Các bước thực hiện

  1. 1

    - Gọt vỏ củ sen, thái mỏng.
    - Đun sôi 2 bát nước, cho củ sen vào nồi, nấu trên lửa vừa.
    - Sen vừa chín nhừ, nhấc xuống để nguội.
    - Gọt vỏ dứa, bỏ mắt, thái nhỏ.
    - Cho sen, dứa, muối, nước cốt chanh, đường, nước sôi để nguội vào máy sinh tố, xay nhuyễn.


     

    Mách nhỏ:
    Luộc củ sen chín nhừ, có thể dùng nước luộc sen để xay sinh tố.

Thích ·  Chia sẻ  
Có tổng cộng 0 bình luận

thành viên nổi bật

  • cutechick
    cutechick

    13840

    Bài viết: 42

  • tiny.violet
    tiny.violet

    3672

    Bài viết: 46

  • JoeKing
    JoeKing

    1944

    Bài viết: 27