đám cưới, ảnh cưới, áo cưới nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp
Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên
Trang chủ › Công thức món ăn › Món ăn hàng ngày › Đồ uống

Smoothie xoài 4 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.

huongiangbui
Đầu bếp: huongiangbui

huongiangbui đã gửi 3 công thức món ăn & 0 bài blog

bạn đã thêm 0 công thức món ăn vào sổ tay

Smoothie xoài
  • dưới 15 phút
  • Đơn giản

Nguyên liệu

1 quả xoài chín
70 ml sữa chua không đường
100 ml sữa tươi không đường
3 - 4 tbsp maple syrup

Mùa hè đang đến rồi, còn gì tuyệt vời hơn là thưởng thức một cốc smoothie xoài mát lạnh giữa cái nắng oi bức?Chỉ mất chút ít thời gian và cách làm cũng vô cùng đơn giản, chúng ta đã có một món giải khát vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Xoài chín gọt vỏ, bỏ hạt, phần thịt cắt miếng nhỏ.

  2. 2

    Cho xoài, sữa chua, sữa tươi và maple syrup vào máy xay, xay cho nhuyễn, hỗn hợp hòa quyện.

  3. 3

    Rót smoothie ra cốc, cho thêm maple syrup nếu muốn ngọt hơn.Cho thêm đá xay, thưởng thức.
     

Các bài liên quan

Thích ·  Chia sẻ  
Có tổng cộng 0 bình luận

hoạt động từ cộng đồng

thành viên nổi bật

  • nguyetamuro
    nguyetamuro

    39014

    Bài viết: 309

  • Lelan
    Lelan

    12040

    Bài viết: 87

  • NguyenHongHanh
    NguyenHongHanh

    3080

    Bài viết: 117