elisa's blog
-
Những lưu ý khi dùng nước trái cây tươi
| 0 yêu thích)Nhiều người nghĩ rằng nước quả tươi là lý tưởng nhất dù bạn có uống với số lượng nào thì cũng không bao giờ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên rất có thể bạn sẽ phải đương đầu với một căn bệnh nào đó do nước trái cây mang lại.Hãy cẩn thậnNước ...
-
Những loại rau nên ăn nhiều
| 0 yêu thích)Cà rốt, quả bí đỏ, mướp đắng, cà chua, tỏi và mộc nhĩ đenđều là những thực phẩm có ích để bảo vệ sức khỏe, giúp sống thọ. Dưới đây là dẫn giải của GS Tề Quốc Lực, ĐH Y học Bắc Kinh, Trung Quốc.Cà rốtTrong sách “Bản thảo cang mục” của Trung Quốc ...
-
Mẹo hay với hành tây
| 0 yêu thích)Hành tây không chỉ là một loại rau có nhiều dưỡng chất tốt cho da, tóc và sức khỏe mà còn có thể dùng làm một số mẹo nhỏ trong chế biến món ăn.Sau đây là một số công dụng của hành tây: 1. Muốn cá hấp không bị nát. Bạn hãy cắt một ...
-
Tác dụng của vitamin C
| 1 yêu thích)Vitamin C không hề xa lạ nhưng không phải ai cũng biết rõ những tác dụng hữu ích của vitamin C. Những tác dụng dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của vi chất này. Vitamin C còn gọi là acid ascorbic. Nó tồn tại ...
-
Giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến
| 0 yêu thích)Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ thể. - Nếu không biết cách chế biến có khi mất tới 90% ...
-
7 loại quả thần kỳ giúp giảm cân
| 0 yêu thích)Những loại quả rất dễ tìm mà lại rất tốt cho số đo chuẩn của chị em phụ nữ, nào chúng ta cùng khám phá nhé. 1. Đu đủĐu đủ có tác dụng làm trắng, cho ngực đẹp. Lấy đu đủ tươi hầm làm canh hoặc đu đủ hấp mật ...
-
Thực phẩm chống lão hóa
| 0 yêu thích)Hiện nay, người ta nói đến nhiều chất có khả năng chống oxy hóa, khử gốc tự do - nguyên nhân gây ra sự lão hóa, nhưng thực tế, chỉ có bốn chất: beta caroten, vitamine E, vitamine C và selen được chứng minh chắc chắn có tác dụng ...
-
4 dấu hiệu nhận biết thịt tăng trọng
| 0 yêu thích)Theo các nhà khoa học, để nhận biết thịt có chứa chất kích thích tăng trưởng không dễ, phải tiến hành bằng các phương pháp hoá học. Tuy nhiên, các bà nội trợ vẫn có thể chọn được những miếng thịt ngon thông qua cảm quan bề ...
-
Những loại thực phẩm tốt cho răng
| 0 yêu thích)Ngoài việc khuyên nên chải răng và dùng chỉ nha khoa tối thiểu hai lần/ngày, các nhà khoa học còn nghiên cứu và tìm hiểu về chế độ ăn để giúp răng không bị hư và luôn luôn chắc khỏe.1. Táo: Loại trái cây có vị chua và chát nhẹ giúp ...
-
Ăn gì để cải thiện chiều cao cho trẻ?
| 0 yêu thích)Để cải thiện chiều cao, ngoài việc tập thể dục, ngủ đủ giấc thì chế độ ăn cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp con trẻ tăng trưởng chiều cao. Dưới đây là những thực phẩm tốt ...
Pages
Thành viên đăng nhập
Sách nấu ăn
-
90 Món Mì Thông Dụng Tác giả: Thiên Kim. Nxb Mỹ thuật Giá bán: 30.000 VNĐ -
Món Ăn Lợi Sữa Cho Người Mẹ Mới Sinh Con Tác giả: Dạ Thảo. Nxb Phụ Nữ Giá bán: 28.000 VNĐ -
Nghệ Thuật Nấu Ăn Toàn Tập - Gia Chánh Quốc Việt Tác giả: Quốc Việt. Nxb Văn Hoá Sài Gòn Giá bán: 150.000 VNĐ -
Món Ăn Hà Nội Xưa Tác giả: Nguyễn Mai Dung. Nxb Phụ Nữ Giá bán: 22.000 VNĐ -
30 Phút Cho Từng Món Chay Ngon Tác giả: Tuyết Minh. Kiến Văn. Nxb Mỹ thuật Giá bán: 68.000 VNĐ
