Thời tiết đang nắng nóng lắm đây, đi ra khỏi cửa đã ngại rồi. Món chè tớ nghĩ đến ngay lúc này chính là chè 3 màu đấy, vừa có thạch đen này, vừa có rau câu mềm mềm ăn thích vô cùng.

Thạch sữa chua giòn kết hợp với mousse mềm, mượt, béo ngậy, chua chua ngọt ngọt và thơm phức. Tặng bạn thêm 1 món tráng miệng nữa cho ngày hè nóng nực ;)

  Mùa hè là mùa dễ giảm cân nhất? Vậy làm thế nào để có thể giảm cân nhanh nhất trong mùa hè. Không cần theo bất kì chế độ ăn kiêng khe khắt nào, cũng chẳng phải dùng những loại thuốc có hại có sức khỏe, chỉ với những bí quyết dưới đây cũng sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn, khỏe

 Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả. Ăn trái cây mỗi ngày là biện pháp giúp bạn bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp da dẻ hồng hào, tăng sức đề kháng. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách chọn loại trái cây ngon. Dưới đây là một số cách chọn trái cây tươi ngon đảm

Dưới đây là những món ăn mà có thể giúp bạn ngăn chặn và điều trị say nắng hiệu quả.Xoài xanhXoài được coi là ‘thuốc” phòng chống say nắng. Lý do là trong xoài giàu vitamin C nên giúp làm tăng hệ miễn dịch và ngăn chặn cảm lạnh mùa hè. Cách làm là bạn có thể ăn xoài xanh hoặc cho vào món

Những trái cam vàng rực điểm thêm sắc xanh, đỏ, trắng, vàng cùng vị chua ngọt tự nhiên cho các bé nhà bạn món tráng miệng đầy hấp dẫn.

Với những rau quả dưới đây, nếu ăn đều đặn mỗi ngày sẽ giúp chị em xóa tan nỗi lo này, nhất là với những ai thường làm việc đêm bên máy tính.1. Táo, cần tâyLượng táo, cà rốt, rau bina và cần tây vừa đủ, cắt thành miếng nhỏ, thêm sữa, mật ong, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn uống vào buổi sáng hoặ

Sữa chua quyện với mứt dâu ngọt ngào và mát lạnh, cùng với cách trình bày kiểu verrines sẽ giúp bạn có một món tráng miệng bắt mắt :)

 Mùa dứa đã đến rồi đấy, bạn hãy cập nhật bí quyết chọn quả dứa ngọt và tươi nhé. Cùng chú ý đến những yếu tố sau:Màu sắc  Đây là điều đầu tiên cần quan sát khi bạn quyết định chọn mua dứa. Phần cuống là nơi cho biết độ ngọt của trái dứa. Nếu quả có màu vàng tươi từ cuống cho đến phần cuối

 Cần phải biết cách bảo quản thức ăn dư thừa từ bữa trước bạn mới có thể đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình phòng tránh các bệnh do vi khuẩn trong thức ăn cũ gây ra, nhất là trong thời tiết nóng nực của mùa hè các món ăn thừa rất dễ bị hỏng.Sau mỗi bữa, thức ăn thừa bạn nên lưu