10 phút cho món salad bơ giảm cân, giải nhiệt

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Với những nguyên liệu dễ kiếm, kết hợp với những quả bơ béo, mịn các nàng đã có ngay món salad bơ ngon tuyệt, thanh mát ngay hè mà lại còn giảm cân hiệu quả nữa

Nguyên liệu
  • 500g cà chua
  • 1 quả dưa leo
  • ½ củ hành tây tím
  • 2 quả bơ
  • 2 muỗng canh dầu ô-liu extra
  • 2 muỗng canh nước cốt chanh
  • Ngò rí xắt nhỏ
  • ¾ muỗng cà-phê muối
  • ⅛ muỗng cà-phê hạt tiêu đen
Cách làm

 

salad bo 7

Salad bơ giảm cân

  • Hành tây tím lột vỏ, thái lát mỏng. Bơ bỏ hạt, thái hạt lựu lớn.
  • Cà chua rửa sạch cắt múi cau làm 4 rồi cắt đôi. Dưa leo rửa sạch, giữ nguyên vỏ, thái mỏng.

salad bo 4

 

salad bo 5

  • Cho cà chua, dưa leo, hành tây, bơ vào tô lớn. Thêm rau mùi vào.

salad bo 2

  • Trộn dầu ô-liu, nước cốt chanh, muối, tiêu với nhau. Rưới hỗn hợp gia vị lên trên tô rau củ, trộn đều để vào ngăn mát tủ lạnh 1 chút. Dùng lạnh.

salad bo 6

  • Chúc bạn thành công với hướng dẫn làm món salad bơ trên. Với món này, bạn cũng có thể dùng vào buổi xế hay thêm vào thực đơn ngày chay đều ngon.

salad bơ

(Nguồn: Natashaskitchen)

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

Món canh ngon (QC)
Hướng dẫn bạn cách làm các món canh ngon, theo mùa, phong phú cho bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn với những công thức nấu canh đơn giản, dễ làm và với những nguyên liệu hết sức đơn giản và dễ tìm ngay trong gian bếp.