Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Tô cháo đầy năng lượng cho đầu ngày với tôm, cà rốt, rong biển chắc chắn sẽ là một lựa chọn hay cho cả nhà cuối tuần này.

Nguyên liệu
  • 1 chén gạo
  • 1,5 lít  nước
  • 1 muỗng canh  dầu mè
  • 2 củ  tỏi bóc vỏ, băm nhỏ
  • ¼ chén cà rốt xắt nhỏ
  • 1 chén tôm sú
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng cà phê muối
  • Hành lá xắt nhỏ
  • Kim chi, lá rong biển
Cách làm

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 1

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển

  • Nguyên liệu cho món ngon cháo tôm rong biển:

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 2

  • Vo sạch gạo, ngâm ít nhất hai giờ, hoặc qua đêm. Sau đó rửa lại với nước sạch, để ráo. Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu nhỏ. Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, chẻ sống lưng, bỏ chỉ đen.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 3

 

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 4

  • Cho dầu ăn vào chảo, đảo đều, thêm tỏi, cà rốt băm nhỏ, tôm sú vào đảo săn trong 30s.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 5

  • Thêm gạo vào khuấy dều.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 6

 

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 7

  • Thêm 1,5 lít nước vào nấu lửa vừa trong 30 phút. Bạn có thể thêm nước dùng gà để tăng thêm dinh dưỡng cho món ăn.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 8

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 9

  • Khi hạt gạo đã nở tơi, thơm sánh, bạn múc cháo tôm ra tô, thêm hành lá cắt nhỏ, rắc tiêu lên. Thêm rong biển ăn liền và kim chi lên ăn kèm rất ngon. (Nếu là rong biển nấu canh, bạn cần ngâm nước lạnh trước sau đó cho vào nồi cháo 2 phút trước khi tắt bếp rồi mới múc ra ăn cùng)

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 10

Chúc bạn thành công với hướng dẫn nấu món ăn sáng cháo tôm rong biển cực ngon này.

Bữa sáng năng lượng với cháo tôm rong biển 11

Nguồn: tastykitchen

Đăng lúc:
293 món ăn Điểm tích lũy: 339

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

Trang:
Công thức làm các loại bánh ngon cho cả nhà (QC)
Nếu đang muốn làm một chiếc bánh ngọt, bánh bao, bánh flan, kem các loại… hay tất tần tật các món tráng miệng khác, bạn hãy tham khảo chuyên mục Làm bánh trên Bếp Gia Đình nhé! Hàng vạn công thức làm bánh chi tiết, dễ hiểu sẽ giúp bạn tự tin hơn nhiều đấy!
 

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn