đám cưới, ảnh cưới, áo cưới nuôi dạy, chăm sóc con yêu, trẻ trang trí nhà, gia đình, sức khỏe, làm đẹp
Đăng nhập  hoặc  Đăng ký thành viên

Cải thảo xào thịt bò 8 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.

thuyquynh
Đầu bếp: thuyquynh

Trở về mái nhà xưa. Ôi, nhớ....

thuyquynh đã gửi 148 công thức món ăn & 87 bài blog

Thịt bò và rau cải là món ăn dễ ăn và nhiều dinh dưỡng
  • dưới 30 phút
  • Đơn giản
  • 25.000 đ

Nguyên liệu

Cải thảo 300 gr
Thịt bò 100 gr
Cà chua 1 trái
Cà rốt 1/2 củ
Tỏi bằm 1 muỗng cà phê
Hành lá 1 ít
Dầu hào 2 muỗng cà phê
Hạt nêm, dầu ăn

Thịt bò có chứa nhiều chất sắt, bổ máu. Cải thảo là thực phẩm dưỡng sinh, thanh nhiệt, lợi tiểu tiện và ngừa bệnh ngoài da. Thịt bò và rau cải đều là những loại thực phẩm nhanh chín, nên khi xào bạn hãy nhớ để lửa to và đảo nhanh tay.

Các bước thực hiện

  1. 1
    Cải thảo ngâm rửa sạch, xắt miếng vuông. Thịt bò xắt miếng mỏng, ướp với tỏi, hạt nêm khoảng 10 phút. Cà chua ngâm, rửa sạch, bổ cau. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa.
  2. 2
    Bắc chảo lên bếp, phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào sơ, trút ra đĩa. Láng thêm ít dầu ăn, cho cà rốt, cải thảo vào xào, gần chín cho cà chua, thịt bò, nêm dầu hào vào xào chín, rắc hành tươi lên. Dùng nóng.
Thích ·  Chia sẻ  
Có tổng cộng 0 bình luận

hoạt động từ cộng đồng

thành viên nổi bật

  • tiny.violet
    tiny.violet

    3672

    Bài viết: 46

  • NguyenHongHanh
    NguyenHongHanh

    3079

    Bài viết: 117

  • Emxigon
    Emxigon

    2535

    Bài viết: 16

 
 
 
 
--00 MARRY NETWORK 00--

Marry.vn | Cộng đồng cưới tại Việt Nam

Baby.marry.vn | Chăm con khỏe, nuôi con tốt

 
Tìm hiểu và đặt báo ngay hôm nay   Đóng