Măng tây xào thịt bò 4 Số điểm mỗi món ăn đạt khi được thành viên tạo ra, bình luận, yêu thích, chia sẻ.

Đầu bếp: duonghyuk

bạn đã thêm 0 công thức món ăn vào sổ tay

Nguyên liệu

Măng tây
Thịt bò
Tỏi
Gia vị: dầu ăn, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu...

Một món ăn đơn giản và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn.

1

Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Thịt bò thái mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.
2

Sơ chế măng tây: Rửa sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) 1/3 cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.
3

Cho dầu ăn vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.

Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt bếp, múc ra bát.
4

Thêm dầu ăn vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Cho măng tây vào xào.

Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.
5

Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, bày ra đĩa.

Lưu ý: -Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.

-Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Chúc các bạn thành công! :)