Mì Ý cá hồi ngũ sắc
Cá hồi là nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng nhất là hàm lượng omega 3 rất cần thiết cho các bé. Để tạo sự thích thú cho bé mình hay thêm vào các loại rau củ nhiều màu sắc vừa đẹp cho món ăn vừa cung cấp được lượng rau cho con.
Nguyên liệu
- 50g mì Ý
- 100g cá hồi
- 100g sốt cà (dùng cho món spaghetti)
- 50g mỗi loại hành tây; ớt Đà Lạt xanh, đỏ
- 50g mỗi loại bắp hạt, đậu Hà Lan, cà-rốt
- Dầu ăn, hành, tỏi
Cách làm
- Luộc mì Ý trong nước sôi cho chín, vớt ra để ráo nước, thêm vào 1 muỗng dầu hành tỏi phi.
- Hành tây, ớt Đà Lạt, cà-rốt cắt hạt lựu, chần chín các thành phần rau củ quả.
- Cá hồi cắt miếng ướp với ít gia vị, hành tỏi băm.
- Xào sơ cá hồi với ít dầu ăn, trút cá hồi ra dĩa.
- Tiếp tục xào phần rau củ hỗn hợp, cho sốt cà vào. Sau cùng cho mì, cá hồi vào trộn đều. Nêm lại cho vừa ăn.
Mì Ý cá hồi ngũ sắc
- Cho món mì Ý cá hồi ngũ sắc ra dĩa trang trí thêm rau, ngò tùy thích.
Đăng lúc:
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.