- 26/05/2011 14:22 - 18878 lượt xem
- Thích | 2 yêu thích
- Chia sẻ
- 0 bình luận
- dưới 30 phút
- Đơn giản
- 70.000đ
- 300 kcal
Nguyên liệu
Tên nguyên liệu | Số lượng | Đơn vị |
Cá điêu hồng | 400 | gr |
Bó xôi | 400 | gr |
Cà chua | 100 | gr |
Nấm rơm | 50 | gr |
Cá điêu hồng rất dễ làm cho trẻ con thích vì thịt ngọt, ít xương nhỏ và mùi thơm rất dễ chịu!
Các bước thực hiện
-
1
Cá điêu hồng làm sạch, xắt phi-lê vừa ăn, ướp muối tiêu, chiên áp chảo hai mặt cho chín vàng. Cho cá vào lò nướng nướng vài phút. Cải bó xôi xào với cà chua, muối tiêu.
-
2
Nấm rơm ngâm rửa sạch, xắt miếng mỏng. Xào nấu rơm cho thơm, khử bằng rượu vang đỏ, thêm nước dùng bò, đun sôi rồi nêm gia vị, làm sệt bằng bột mì. Cho bó xôi, cá lên đĩa, rưới sốt lên trên, dùng nóng.