Rau má đậu xanh, rau má dừa xiêm cho ngày nóng

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Kết hợp rau má, đậu xanh cà, nước dừa tươi với nhau là bạn đã có ngay thức uống giải nhiệt ngày hè vừa ngon vừa bổ lại rẻ.

Nguyên liệu

Rau má đậu xanh

  • 500gr rau má
  • Đường cát
  • 200gr đậu xanh cà vỏ
  • 1 lít nước lọc

Rau má nước dừa

  • 1 trái dừa xiêm

 

Cách làm

Rau má đậu xanh, rau má dừa tươi ngon cho ngày nóng 1

Rau má đậu xanh, rau má dừa xiêm cho ngày nóng

  • Nguyên liệu cho món rau má đậu xanh ngon cho ngày nóng:

Rau má đậu xanh, rau má dừa xiêm cho ngày nóng 2

Với vị ngọt bùi của đậu xanh, món nước rau má đậu xanh sẽ giúp bạn giải nhiệt, mát gan cực sảng khoái trong những ngày hè nóng bức nhất.

  • Đậu xanh vo sạch, ngâm nước ấm khoảng 2 giờ cho nở mềm rồi vo sạch lại lần nữa. Sau đó cho nước xâm xấp vào nồi nấu nhừ.
rau-ma-dau-xanh-7
  • Rau má rửa sạch, để ráo, xắt nhỏ, cho thêm  nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, rồi lược lại qua rây lấy nước.
rau-ma-dau-xanh-10
rau-ma-dau-xanh-8
  • Cho đậu xanh hấp chín, đường vừa khẩu vị và nước rau má vừa lọc vào xay cho mịn nhuyễn.
rau-ma-dau-xanh-6
  • Đổ ra ly, cho đá lạnh vào, thưởng thức món nước rau má đậu xanh ngay thôi nào!
  • Đậu xanh sẽ cân bằng lại vị hơi ngái của rau má, thêm chút ngọt bùi cho món đồ uống tuyệt ngon này.

rau-ma-dau-xanh-5

Ngoài rau má đậu xanh, bạn có thể thêm dừa xiêm vào xay cùng, rau má sẽ cho vị ngọt thanh mà không cần thêm đường.

Rau má đậu xanh, rau má dừa xiêm cho ngày nóng

Chúc bạn ngon miệng với món nước rau má đậu xanh này nhé!

rau-mau-dau-xanh-1

Đăng lúc:
809 món ăn Điểm tích lũy: 1292

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

Trang:
Bí quyết ngon khỏe từ Knorr (QC)
Việc nấu nướng của mẹ sẽ dễ dàng hơn cùng với những bí quyết và tuyệt chiêu Knorr ngon khỏe mỗi ngày.
 

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn