Măng tây đút lò

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Măng tây thường được sử dụng như một món ăn đơn thuần nhưng có hàm lưỡng dinh dưỡng cao. Với cách đút lò sẽ đem lại cho măng tây vị mới lạ

Nguyên liệu
  • 200g măng tây
  • 1-2 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Nước chanh (hoặc giấm balsamic)
Cách làm

Măng tây đút lò

Măng tây đút lò

  • Măng tước sơ, rửa sạch , cắt bỏ gốc.

Măng tây đút lò

  • Làm nóng lò nướng 205 độ C.
  • Sắp xếp măng tây vào khay nướng, phun dầu ô-liu lên, rắc muối, rắc tiêu, tỏi băm.
  • Dùng tay đảo để tất cả  măng tây đều thấm đều gia vị.
  • Cho măng tây vào lò nướng đã bật nướng trong 10 phút đến khi măng chín.

roasted-asparagus-2

  • Khi cho măng tây ra đĩa, rước nước cốt chanh hoặc giấm balsamic. Nếu thích có thể rắc phô mai bào sợi lên dùng kèm.
Măng tây đút lò

Măng tây đút lò

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

Thử và cảm nhận (QC)
Thử dùng, được trải nghiệm thực tế, rút tỉa kinh nghiệm, sẻ chia với các thành viên BepGiaDinh.com thông tin hữu ích về thực phẩm, món ăn, thiết bị dụng cụ bếp.