Sinh tố cải bó xôi giàu dinh dưỡng
Với sự kết hợp khéo léo giữa cải bó xôi, bột quế, sữa chua, thêm chút mật ong, ly thức uống này đem đến cho bạn vị ngon rất thú vị
Nguyên liệu
- 60g cải bó xôi hoặc xà-lách xoăn
- 150ml sữa dừa
- 60ml sữa chua
- 8ml mật ong
- 5g bột quế
- 1 quả chuối
- 240g đá viên
Cách làm
Món sinh tố cải bó xôi dồi dào dinh dưỡng
- Cải bó xôi hoặc xà-lách xoăn đem rửa sạch.
Rửa sạch cải bó xôi
- Căt bỏ gốc, đem thái khúc.
Cắt khúc từng cây cải
- Sau đó cho cải bó xôi, vào máy xay nhuyễn.
- Chuối thái miếng.
Chuối xắt thành từng khúc
- Sau đó cho cải bó xôi, chuối xay nhuyễn.
Cho 2 nguyên liệu vào xay nhuyễn
- Tiếp đó thêm mật ong, sữa chua, sữa dừa, đá vào xay nhuyễn tất cả.
- Cho sinh tố ra ly, dùng ngay.
Ly sinh tố cải bó xôi thành phẩm
Chúc bạn ngon miệng với món thức uống sinh tố mát lạnh nhé!
Đăng lúc:
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.