Bông cải nấu sườn

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Món bông cải nấu sườn mình ăn vào bữa sáng , nhẹ nhàng mà đủ chất hoặc có thể dùng với cơm trong các bữa ăn đều ngon cả.

Nguyên liệu

200g sườn non

150g súp lơ

gia vị

Cách làm

bong-cai-nau-suon

Bông cải rửa sạch cắt khúc .

Sườn non, bạn trọn rẻ sườn nhiều thịt (theo sở thích nhé ) .

– Sườn ướp gia vị trước.

– Đầu tiên bắc nồi lên cho sườn vào sâm sấp nước, mình hầm cho nước ngọt khoảng 20 phút, nhớ vớt bọt cho nước trong nhé.

– Sau đó cho bông cải vào nấu, để khoảng 5 phút thì bắc ra , vì bạn để bông cả lâu ở nhiệt độ cao thì nhiều thành phần vitamin, đặc biệt là nhóm chất ngăn ngừa ung thư sẽ bị giảm, hoặc mất hết tác dụng .

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

Món ngon các nước (QC)
Mỗi điểm dừng chân là một khám khá mới dành cho bạn và nhất chính là về văn hóa ẩm thực của những nước đó, cùng Bếp Gia Đình dạo qua một vòng thế giới với những món ăn ngon các nước trên thế giới!