Sinh tố me thanh nhiệt

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Vị chua mặn của trái me không chỉ quen thuộc trong các món ăn Nam bộ mà còn có tác dụng giải khát và thanh nhiệt cho cơ thể.

Nguyên liệu
  • 2 trái me chín
  • 1 muỗng kem me
  • 1 muỗng cà-phê đậu phộng
  • 1 muỗng cà-phê đường
  • Ít mứt dừa bào màu đỏ và trắng
Cách làm

sinh-to-me-thanh-nhiet

Sinh tố me thanh nhiệt

  • Me chín lột vỏ, bỏ hạt, cho vào máy xay sinh tố cùng với 1 muỗng cà-phê đường, ½ ly nước lọc xay nhuyễn.
  • Đậu phộng rang vàng, bóc vỏ, giã dập.
  • Múc kem me ra chén, cho me chín vào, trộn đều, cho vào máy xay cùng ít đá bào, xay lại lần nữa.
  • Múc ra ly, rắc đậu phộng, dừa bào đỏ và trắng lên mặt.

Chúc các bạn ngon miệng với món sinh tố me thanh nhiệt.

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

   
Món ngon mùa Giáng sinh: câu chuyện về chiếc kẹo cây gậy (QC)
Mỗi quốc gia lại có những món ăn truyền thống khác nhau khi mùa Noel về. Cùng điểm qua 5 món bánh nổi tiếng đến từ nhiều quốc gia trên thế giới để hiểu hơn về nét văn hóa đến từ phương Tây này nhé!