Thanh đạm cơm chay gói lá sen

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Cơm chay gói lá sen mang lại bữa ăn thanh đạm nhưng đầy đủ dưỡng chất cho cả gia đình bạn. Các bạn hãy thử làm món này vào những ngày chay nhé!

Nguyên liệu
  • 300g cơm nấu chín, để nguội
  • 20g cà-rốt
  • 20g nấm đông cô
  • 10g gà lát chay
  • 20g hạt sen
  • 20g bắp Mỹ
  • 1 lá sen lớn, không bị rách
  • 1 muỗng cà-phê hạt nêm chay
  • 1/3 muỗng cà-phê muối
  • 0,5g mè rang sẵn
  • Một ít ngũ vị hương

Cách làm

  •  Nấm đông cô ngâm nước, nấu mềm, cắt hạt lựu. Cà-rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu, chần qua nước sôi, hạt sen, bắp Mỹ chần qua nước sôi, để ráo.
  •  Gà lát ngâm trong nước cho mềm, lấy một ít cắt hạt lựu, còn lại cắt sợi. Ướp gà lát với một ít ngũ vị hương.
  •  Bắc chảo lên bếp, cho một ít dầu, chờ dầu nóng cho gà lát vào xào. Tiếp theo cho cà-rốt, nấm đông cô, hạt sen, bắp mỹ vào xào đến khi gần chín cho cơm vào trộn đều. Nêm gia vị vừa ăn.
  •  Lá sen rửa sạch, lau khô, đặt lá sen vào tô để tạo hình. Cho cơm vào bên trong lá sen, gói lại, ủ khoảng 15 phút để hương thơm lá sen thấm vào cơm.

Cho cơm chay gói lá sen ra dĩa, rải gà lát cắt sợi và mè rang sẵn lên trên. Dùng nóng với nước tương.

Thanh đạm cơm chay gói lá sen 1

Thanh đạm cơm chay gói lá sen

 

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

Thực đơn các món mặn (QC)
Hướng dẫn cách làm món mặn/món chính trên Bếp Gia Đình với nhiều món ngon mới lạ và hấp dẫn, được chế biến từ các nguyên liệu đơn giản và rất thích hợp cho bữa cơm hằng ngày của gia đình.