Salad trái tim khỏe, đẹp

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Một phần salad giòn ngon, tốt cho sức khỏe cho những người bạn yêu thương cũng là món quà ý nghĩa cho ngày 8.3 đấy!

Nguyên liệu
  • 1 củ củ dền
  • 1 củ cà rốt
  • 1 xà lách Romaine xắt nhỏ
  • 1 quả táo xanh
  • 1/2 quả ớt chuông
  • 1/2 củ hành đỏ
  • 2-3 cọng cần tây
  • 1/2 quả bơ
  • 1/2 chén quả óc chó

Nước trộn salad: 1/4 chén dầu ô-liu, 2 muỗng canh giấm táo, 1 muỗng canh nước ép cam, 1/2 muỗng canh chén nước ép chanh, 1 tép tỏi băm nhỏ, 1 muỗng cà-phê mù tạt, 1/2 muỗng cà-phê muối, 1/2 hạt tiêu.

Cách làm

salad

  • Táo xanh gọt vỏ, bỏ lõi, cắt lát mỏng.
  • Cà rốt gọt vỏ, cắt khoanh tròn mỏng.
  • Củ dền gọt vỏ, ấn khuôn trái tim, cắt lát mỏng.
  • Ớt chuông bỏ hạt, thái vòng mỏng.
  • Hành đỏ lột vỏ, cắt khoanh mỏng tròn.
  • Cần tây rửa sạch, cắt mỏng.
  • Bơ cắt lát mỏng.
  • Trộn các gia vị trộn salad với nhau. Cho các loại rau củ vào thố, rưới nước trộn lên, trộn đều, để trong tủ lạnh 15 phút cho thấm gia vị. Dọn dùng lạnh.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Salad trái tim

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

   
Công thức làm các loại bánh ngon cho cả nhà (QC)
Nếu đang muốn làm một chiếc bánh ngọt, bánh bao, bánh flan, kem các loại… hay tất tần tật các món tráng miệng khác, bạn hãy tham khảo chuyên mục Làm bánh trên Bếp Gia Đình nhé! Hàng vạn công thức làm bánh chi tiết, dễ hiểu sẽ giúp bạn tự tin hơn nhiều đấy!