Sinh tố củ sen dừa

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Củ sen là nguồn cung chất xơ, vitamin dồi dào và nhiều khoáng chất khác. Sinh tố củ sen thập cẩm hứa hẹn là thức uống hấp dẫn cho mọi người.

Nguyên liệu
  • 200g củ sen
  • 1/4 trái dừa
  • 2 muỗng súp đường vàng.
  • 1/2 muỗng cà-phê muối.
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh.
  • 2 tô nước sôi để nguội

Cách làm

  • Gọt vỏ củ sen, cắt mỏng.
  • Đun sôi 2 tô nước, cho củ sen vào nồi, nấu trên lửa vừa.
  • Sen vừa chín nhừ, nhấc xuống để nguội.
  • Gọt vỏ thơm, bỏ mắt, cắt nhỏ.
  • Cho sen, thơm, muối, nước cốt chanh, đường, nước sôi để nguội vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Vậy là các bạn đã có ly sinh tố củ sen dừa.

Sinh tố củ sen dừa

Bí quyết: Luộc củ sen chín nhừ, có thể dùng nước luộc sen để xay sinh tố.

Chúc bạn ngon miệng với Sinh tố củ sen dừa !

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

Thêm thức uống giải nhiệt (QC)
Hàng ngàn công thức pha chế đồ uống trên BepGiaDinh.com, với nhiều cách kết hợp các nguyên liệu mới lạ bạn sẽ có ly thức uống hấp dẫn, mát lạnh, sảng khoái.