Bí quyết dưỡng da, tóc siêu hiệu quả, lại tiết kiệm

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Bí quyết dưỡng da, tóc với tinh dầu để cải thiện độ sần sùi, khô ráp. Một số gợi ý tinh dầu dưỡng lý tưởng dành cho bạn tham khảo.

Cho dù bạn thường xuyên bảo vệ da, tóc khỏi tia tử ngoại, ánh nắng mặt trời, vẫn không đủ sức để cung cấp độ óng ả, mịn màng cho “lớp áo” bên ngoài cơ thể này nếu bỏ qua bước dưỡng. Cùng khám phá những bí quyết dưỡng da, tóc siêu đơn giản dưới đây nhé!

1. Tinh dầu cà rốt

Bi quyet duong da

Cà rốt giúp duy trì sắc da rạng rỡ

  • Ăn cũng tốt, dùng dưỡng lại càng tăng hiệu quả vượt trội. Màu tự nhiên của cà rốt giúp mắt sáng, da cũng trở nên rạng rỡ và tóc óng mượt hơn. Áp dụng ngay bí quyết dưỡng da, tóc này nhé!

 

2. Tinh dầu tầm xuân

bi quyet duong da 1

Massage bằng tinh dầu tầm xuân sẽ cho bạn làn da sáng mịn

  • Massage làn da với tinh dầu nụ tầm xuân là lựa chọn tuyệt vời cho một làn da sáng mịn, rạng rỡ và đều màu.

 

3. Tinh dầu hoa ly

  • Tinh dầu hoa ly nổi tiếng với công dụng làm sáng da, nhanh chóng khắc phục hiện tượng da xạm màu. Với làn da bị cháy nắng, massage với dầu hoa ly hàng ngày để cải thiện.
    Tinh dầu jojoba: Nhẹ dịu hơn bất cứ loại tinh dầu tự nhiên nào, nên sử dụng dưỡng da sau mỗi lần tắm để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

4. Uống viên bổ nang tóc

Bi quyet duong da, toc

Sử dụng viên bổ sung hợp lý giúp tóc chắc khỏe

  • Vòng đời của tóc vốn trải qua các chu kỳ chính: Tăng trưởng, dừng tăng trưởng và thoái hóa.
  • Trong giai đoạn dừng tăng trưởng, rất nhiều trường hợp tóc chưa hoàn thành xong nhiệm vụ đã nhanh chóng “vượt rào” nghỉ ngơi, gây ra tình trạng tóc rụng và thưa dần.
  • Bên cạnh chế độ dinh dưỡng giàu biotin, kẽm, niacin, sắt, protein, bạn có thể bổ sung thêm viên uống tập trung phát triển nang tóc khỏe mạnh. Khi dùng viên bổ sung, duy trì uống đều đặn trong vòng ít nhất 6 tháng để đạt kết quả như mong đợi.

 

5. Tập yoga cho mặt

bi quyet duong da 3

Bài tập chữ V giúp giảm nếp nhăn khóe mắt

  • Cơ mặt cũng như những vùng cơ khác trong cơ thể cần được rèn giũa và luyện tập để tăng sức dẻo dai, kéo dài sức đàn hồi và căng mịn. Một trong những động tác phổ biến nhất được các chuyên gia khuyên áp dụng: Bài tập chữ V giúp giảm nếp nhăn khóe mắt. Đặt những ngón tay giữa lên mắt tạo thành hình chữ V, ngón giữa đặt lên sống mũi, ngón trỏ và cái tách ra một bên và đặt ở cuối lông mày. Dùng lực ấn nhẹ vào hai điểm tựa của ngón tay, di chuyển theo vòng tròn hướng lên trên. Nghỉ sau đó lặp đi lặp lại khoảng 6 lần. Kết thúc bằng cách nhắm mắt nghỉ 10 giây.
  • Chúc bạn thành công với bí quyết dưỡng da, tóc trên.
Tổng hợp các cách làm xíu mại ngon tuyệt (QC)
Xíu mại là món ăn có thể kết hợp linh hoạt, nếu muốn đổi vị một chút, bạn có thể tham khảo các cách làm xíu mại ngon dưới đây nhé!