Canh sen hầm: Món ăn trị đau lưng ở bà bầu

 
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để lưu vào danh mục yêu thích.
   

Có rất nhiều các loại hoa quả tốt cho thai phụ trong thời gian mang thai.Theo Đông y, hạt sen có tác dụng ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, cố tinh, an thần có công dụng dưỡng tâm, ích trí, giảm mệt mỏi, đau lưng cho bà bầu.

Nguyên liệu
  • Hạt sen
  • Củ sen
  • Thịt heo
  • Cà-rốt
  • Gia vị
Cách làm

Canh sen hầm: Món ăn trị đau lưng ở bà bầu 1

Canh sen hầm

  • Sơ chế nguyên liệu.
  • Hầm củ sen khoảng 20 phút.
  • Cho hạt sen, cà-rốt thịt heo và gia vị vào hầm nhừ. Nêm nếm vừa ăn.
  • Các mẹ nên ăn canh sen hầm ngày một lần.
  • Tác dụng: Món này dùng cho các trường hợp doạ sảy thai, sảy thai liên tiếp, phụ nữ có thai bị đau lưng.

Bạn có công thức món ăn ngon?

 chia sẻ món ăn

Công thức làm các loại bánh ngon cho cả nhà (QC)
Nếu đang muốn làm một chiếc bánh ngọt, bánh bao, bánh flan, kem các loại… hay tất tần tật các món tráng miệng khác, bạn hãy tham khảo chuyên mục Làm bánh trên Bếp Gia Đình nhé! Hàng vạn công thức làm bánh chi tiết, dễ hiểu sẽ giúp bạn tự tin hơn nhiều đấy!